Transforme
Sua rotina de treinos
e veja os resultados!
Baixe o app e comece a aproveitar todos os benefícios da Kikos Fit gratuitamente, você não precisa pagar nada!
Treinos curtos e gratuitos para fazer em qualquer lugar.
Vem!
LUCIANA HADDAD
Embaixadora Kikos Fit
O MELHOR APLICATIVO
FITNESS GRATUITO
DA AMÉRICA LATINA
Experimente treinar em casa, na academia, na praia,
na praça ou onde você estiver com Kikos Fit
Menu
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PARA VOCÊ SE EXERCITAR
DIFERENTES CATEGORIAS
São diferentes modalidades e treinos em intensidades baixa, moderada ou alta. Como você quer se exercitar hoje?
DEFINA SUAS PRÓPRIAS
METAS E OBJETIVOS
Escolha o destino e nós iremos te ajudar a chegar lá de forma descomplicada e consistente. Você pode definir múltiplas metas com frequência semanal e/ou mensal.
MONITORE SEUS
RESULTADOS
Você pode acompanhar em tempo real seu volume de treino, as calorias perdidas, as aulas executadas e o seu engajamento total no aplicativo.
CONCLUA DESAFIOS
RESGATE RECOMPENSAS
Os desafios foram feitos para dar a energia que faltava no seu treino. Você pode ganhar prêmios como roupas e acessórios esportivos, cupons de desconto em equipamentos fitness e muito mais.
"Firmei um compromisso comigo mesma de fazer exercício físico diariamente e o aplicativo Kikos Fit está sendo parte fundamental nessa minha evolução. Está sendo muito motivador. Muito obrigada por esse app incrível!"
Renata Amarantes 
"Estou conseguindo me manter ativa e motivada com a Kikos Fit. O que eu mais gosto é a facilidade em poder treinar em qualquer horário, ajustando ao meu dia a dia. Eu indico sempre e várias amigas já entraram no app por minha indicação. Coisas boas devem ser divulgadas!"
Renata Trombini
"Sou quiropraxista e especialista em Medicina Chinesa e indico o app Kikos Fit para todos os meus pacientes porque é acessível e as aulas são contagiantes! As práticas de Meditação, especialmente, ganharam o meu coração."
Vanessa Barbieri 
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O QUE VOCÊ ENCONTRA
Treinos e conteúdos fitness gratuitos com um time incrível de profissionais
TREINE NAS ESTAÇÕES
AMSTEL ULTRA
Amstel Ultra, a Puro Malte com menos calorias do país, e Kikos Fit se uniram. Agora, você encontra estações de ginástica Amstel Ultra na cidade de São Paulo e pode acessar orientações de treino especialmente elaboradas pelos educadores físicos do app.
São exercícios simples e gratuitos, em diferentes intensidades, para que todos possam fazer.
Confira o mapa das estações e deixe o seu e-mail para ter acesso:
YOGA
NA PRAÇA
Se você mora na cidade de São Paulo, nos encontramos também presencialmente para aulas gratuitas de Yoga. Você só precisa levar seu tapetinho para se exercitar, alongar e relaxar com a professora Valentina Moreyra.
Terças, quartas e quintas-feiras
das 8h às 9h
Parque Trianon – Cerqueira César
Para acompanhar nossa programação, cadastre-se no nosso grupo de recebimento de mensagens no WhatsApp.
*Em dias de chuva, as aulas podem ser canceladas. Se isso acontecer, não deixe de praticar on-line no app!
Consulte o seu médico antes de iniciar ou aumentar a prática de atividade física. Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas da Kikos Fit. Resultados como redução de peso ou efetiva melhoria no condicionamento físico e boa forma podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos, considerando que isto depende de diversos outros fatores alheios às videoaulas, como quaisquer outros meios de informação, hábitos e comportamento particulares. Os serviços e informações veiculados na Plataforma Kikos Fit não constituem, em nenhuma hipótese, aconselhamento médico.
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